Etes-vous accro au Net ?

[soleil_ambrien]

Encore un post de pseudo-philo ouvert !

Je présente à l'avance mes excuses aux gens qui ont répondu à ma dernière entrée pseudo-philo sur la religion et qui n'ont pas obtenu de réponse : j'y répondrai, soyez tranquilles, mais quand j'aurai un peu plus de temps avec muse_random (et, euh, une connexion).

Pour l'heure, traitons d'une autre burning issue :

Internet.

Je pense que je suis accro au Net. Voyez plutôt l'étude de Kimberly Young :

Êtes-vous cyberdépendant?

1. Vous sentez-vous préoccupé par Internet (en pensant à votre dernière activité sur le Net et en anticipant votre prochaine session) ?

2. Éprouvez-vous le besoin de naviguer sur le Net pendant des périodes de plus en plus longues avant d’être rassasié?

3. Avez-vous tenté à plusieurs reprises et sans succès de limiter, contrôler ou arrêter votre utilisation de l’Internet?

4. Vous sentez-vous fatigué, épuisé, déprimé ou irritable lorsque vous tentez de limiter ou arrêter votre utilisation de l’Internet?

5. Restez-vous sur le Net plus longtemps que ce que vous aviez prévu au départ?

6. Avez-vous mis en danger ou risquez-vous de perdre une relation significative, un travail, une opportunité de carrière ou d’affaire à cause de l’utilisation d’Internet?

7. Avez-vous menti à votre famille, votre thérapeute ou d’autres personnes afin d’avoir plus de temps pour utiliser l’Internet ?

8. Utilisez-vous Internet pour vous évader et échapper à vos problèmes ou à des émotions négatives (abandon, culpabilité, anxiété, déprime) ?

Pour les besoins de l’étude de Kimberly Young, les sujets qui répondaient « oui » à cinq ou plus de ces questions étaient considérés comme des utilisateurs souffrant d’une addiction à l’Internet. Toutefois, si vous avez répondu oui à plus de trois de ces questions, il convient de vous poser de sérieuses questions sur l’utilisation que vous faites de l’Internet.

Et évidemment, j'ai répondu "oui" à cinq questions.


Et voici mes résultats à ce test-ci :

Vous éprouvez des problèmes occasionnels ou fréquents en raison de l'Internet.
Vous devriez considérer leur plein impact sur votre vie.

Après que vous ayez ainsi identifié la nature et l'étendue de votre problème, retournez en arrière et relisez ces questions pour déterminer celles dont vous avez répondu "Souvent" ou "Toujours".

Réalisez-vous que vous avez maintenant un problème certain ?

Est-ce que par exemple, si vous avez répondu "Souvent" à la question 2 concernant votre négligence des travaux à la maison comme les tâches ménagères, vous êtes-vous rendu compte que vos piles de linge sale s'accumulaient ou votre réfrigérateur pouvait demeurer vide ou dégoûtant?

Si vous avez répondu "Toujours" à la question 14 au sujet du sommeil perdu dû à cause des heures passées sur le Net la nuit, avez-vous pensé combien c'était difficile et ardu de vous sortir du lit chaque lendemain matin?

Vous sentez-vous ensuite épuisé au travail, à l'école ?
Ce pattern a-t-il commencé à exiger un coût qui en est venu à paraître sur votre corps et au niveau de votre santé?

Bon, okay, le deuxième test est mal traduit et un brin moralisateur. Mais il n'empêche que oui, j'ai un problème avec le Net, c'est certain. Chez cassidy_b, j'ai fait deux nuits blanches en moins d'une semaine parce que j'avais été sevrée de Net pendant longtemps ; je vais me coucher à 23h30 ou à minuit quand j'ai cours la veille ; je passe mon temps à penser à LJ...

Et vous ? Considérez-vous que vous avez un problème avec le Net, ou que vous êtes cyberdépendant(e) ? Estimez-vous que les tests que j'ai présenté ici sont fiables, ou au contraire, biaisés ? Quel est votre avis général sur la question ?

Comments

[soleil-ambrien.livejournal.com]

Nope, le "c", c'est une faute de frappe. ^^"

Ah, très juste, je n'avais pas vu le gros hole dans le premier test. xDDD

J'aimerais diminuer mon usage du Net parce que je me rends compte que j'ai du mal à me lever le matin, tout simplement. de plus, autant la plupart du temps, TV Tropes m'aide à écrire, autant quand j'ai fini de recopier le plan pour la structure de ma fiche (le système du vampirisme dans Où jamais n'irez, par exemple, pour prendre un exemple que tu connais et qui a bien marché, où le Net m'a vraiment aidé) et que je clique au pif sur des pages de rab, ça m'empêche d'écrire.

Mais je me sers quand même du mot "dépendance" à cause des symptômes dont j'ai parlé dans l'entrée, plus d'autres que je rajoute là : tristesse, irritabilité et ennui si je ne l'ai pas ; colère et envie de hurler et de cogner si je me rends compte que la connexion ne fonctionne pas et qu'on refuse de m'en "prêter une" ; extase, enthousiasme et exultation quand je la retrouve... On dirait un peu une junkie, quand même. XD

Par contre oui, le deuxième test est effectivement moralisateur et un peu con, par rapport au point que tu cites. XD Ceci dit, dans mon cas, il s'applique assez bien. Encore que non, même pas. C'est quand j'ai retrouvé ma connexion Internet à la maison que je me suis vraiment mise à bosser pour de vrai à la bibliothèque de la fac...

Argh, je ne sais pas !

[flo-nelja.livejournal.com]

Ben quand j'ai prévu de passer du temps sur Internet, et que ma connexion plante, oui, moi aussi, je suis en colère et déprimée.
Mais je suis le genre à prévoir pas mal de choses et à avoir toujours cette sensation de frustration dès qu'un plaisir dont je me faisais une joie à l'avance est annulé, que ce soit l'ami qui me téléphone au dernier moment pour me dire que finalement il ne peut pas venir, la pièce de théâtre en plein air annulée, le livre que je voulais relire qui a disparu dans un wormhole, le téléphone d'une amie qui est en dérangement ou le cinéma qui a fait une faute de frappe et projette "Contre-attaque" au lieu de "L'empire contre-attaque".
Donc si ça signifie que je suis accro à Internet, alors je suis accro à beaucoup d'autres choses. ^^
Et donc, par surprise, 24 heures sans Internet ça me met par terre, alors que, si je décide de passer une semaine dans un coin qui ne l'a pas, que je demande à quelqu'un de faire ma compile ficsfr_news, etc, je gère la semaine sans problème aucun.
Et dans le cas précis que tu décris ce soir, j'ai plus l'impression que c'est ce cas-là, d'avoir un plan qui tombe à l'eau, plutôt que la privation d'Internet en soi. Même si tu as peut-être plus de flexibilité que moi sur ce point en général.

Mais bon, par exemple, toutes les deux, nous sommes très accros aux livres, au moins autant qu'à Internet. Une privation de livres nous rend malheureuses, et on peut passer beaucoup de temps à les lire, y compris sur nos heures de sommeil. Est-ce qu'il y a une raison objective pour laquelle c'est moins grave, ça a moins d'impact négatif dans notre vie, ou est-ce que c'est juste plus socialement acceptable ?

[soleil-ambrien.livejournal.com]

(J'adore la blague geek du wormhole au milieu des exemples très sérieux XD )

Ah, tiens, oui, je suis exactement pareille pour les coins paumés ! En Guyane, tous les deux ans, je passe deux mois sans Internet, ou presque, et tout va très bien, c'est vrai...

Et en effet, y a bien ce côté "Argh, je voulais poster le début de Daath pour le 17 novembre et écrire des drabbles sur l'Arbre et je ne peux pas". Et en plus, dans les deux cas, c'est d'écriture qu'il s'agit. D'original, en plus ! (Oui, même en drabbles. L'histoire débile inspirée de "Mowgli's Road" est finie, au fait.)

Flexibilité ? Dans quel sens ? Je ne comprends pas bien ta phrase, je crois...

Aucune raison objective, en effet ; je pense que c'est purement social. Après tout, ça "abîme les yeux" et empêche de dormir tout pareil... Sans parler des livres disponibles SUR Internet, genre Wikisource ou Gallica !

Et en même temps, en écrivant cela, il me semble que c'est biaisé, que c'est faux. La fatigue lumineuse est plus grande sur ordi, dans les points négatifs. Et dans les points positifs, le Net a une dimension d'ouverture aux autres gens que justement, les livres n'ont pas. Une bonne moitié de mes amis me viennent du Net, par exemple. L'autre moitié, c'est la prépa et la fac. Je n'ai encore rencontré personne grâce à un livre, purement un livre, sauf éventuellement le dragueur de la buibliothèque. XD Ou par forum interposé, comme Les Rivages Maudits pour Robin Hobb.

Argh, c'est compliqué !!

[flo-nelja.livejournal.com]

Oui, je suis influencée par le fandom. D'habitude, je dis plutôt que mes livres ont disparu dans un trou noir ou dans les Portes de l'Enfer. ^^

En Guyane, tous les deux ans, je passe deux mois sans Internet, ou presque, et tout va très bien, c'est vrai...
Je pense que pour les vrais accros à Internet ce n'est même pas envisageable. ^^

Par "flexibilité" je veux dire : je suis particulièrement stressée par les trucs bien annulés, alors peut-être que je projette sur toi et que tu arrives plus facilement à rebondir sur un autre projet et que c'est seulement Internet qui te fait cet effet-là et alors toute ma comparaison est foireuse.

Aucune raison objective, en effet ; je pense que c'est purement social. Après tout, ça "abîme les yeux" et empêche de dormir tout pareil...
Ben alors çe permet peut-être de relativiser, non ?
Je n'ai pas dit que les livres étaient exactement pareil qu'Internet, avec les mêmes avantages et les inconvénients. Juste qu'il n'y a pas vraiment de raison autre que le pression externe de s'inquiéter pour la dépendance à l'un et pas à l'autre quand elle est égale...

[Edit] Et quand tu rencontres quelqu'un par Internet sur des discussions de livres, justement, on peut dire que c'est grâce aux deux, pas seulement à Internet ! On n'aurait peut-être jamais discuté sans mes fanfictions sur, surprise, des livres !

[soleil-ambrien.livejournal.com]

Disons que ça dépend. Si la copine que je devais voir dimanche me dit dès vendredi soir qu'elle s'est foulé la cheville et qu'elle ne pourra pas venir, je suis beaucoup moins déçue que si la veille, ma mère m'interdit pratiquement de sortir si je n'ai pas fini mon repassage. ^^" (Toute ressemblance avec des personnes connues n'est que pure coincid...) Donc c'est assez variable, en fait.

Pour le Net, je ne faisais pas de grosse crise quand c'était juste comme chez Cassidy, genre "la borne buggue ou ne fonctionne pas". Alors que le fait de ne pas avoir de connexion, totalement et de manière irrévocable, me fait hurler "Oh Goooood" comme l'Atréju de mon icône. XD

Ouip, je ne suis pas si accro que ça puisque deux mois sans le Net du tout passent très bien, c'est juste.

Je ne sais pas. Encore une fois, l'ordi abîme plus les yeux que la lecture, on se tient mal devant un écran et ça fait mal au dos, d'autres choses comme ça.

Oui ! Très juste ! Je n'y avais pas pensé ! (Et la première fois que je t'ai vue IRL, j'ai fangirlisé pendant cinq bonnes minutes sur ta fic sur les Chants de Maldoror et sur celle de la mythologie aztèque ♥ )