Etes-vous accro au Net ?
Nov. 17th, 2011 08:28 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
soleil_ambrienEncore un post de pseudo-philo ouvert !
Je présente à l'avance mes excuses aux gens qui ont répondu à ma dernière entrée pseudo-philo sur la religion et qui n'ont pas obtenu de réponse : j'y répondrai, soyez tranquilles, mais quand j'aurai un peu plus de temps avec![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-community.gif)
muse_random (et, euh, une connexion).
Pour l'heure, traitons d'une autre burning issue :
Internet.
Je pense que je suis accro au Net. Voyez plutôt l'étude de Kimberly Young :
Êtes-vous cyberdépendant?
1. Vous sentez-vous préoccupé par Internet (en pensant à votre dernière activité sur le Net et en anticipant votre prochaine session) ?
2. Éprouvez-vous le besoin de naviguer sur le Net pendant des périodes de plus en plus longues avant d’être rassasié?
3. Avez-vous tenté à plusieurs reprises et sans succès de limiter, contrôler ou arrêter votre utilisation de l’Internet?
4. Vous sentez-vous fatigué, épuisé, déprimé ou irritable lorsque vous tentez de limiter ou arrêter votre utilisation de l’Internet?
5. Restez-vous sur le Net plus longtemps que ce que vous aviez prévu au départ?
6. Avez-vous mis en danger ou risquez-vous de perdre une relation significative, un travail, une opportunité de carrière ou d’affaire à cause de l’utilisation d’Internet?
7. Avez-vous menti à votre famille, votre thérapeute ou d’autres personnes afin d’avoir plus de temps pour utiliser l’Internet ?
8. Utilisez-vous Internet pour vous évader et échapper à vos problèmes ou à des émotions négatives (abandon, culpabilité, anxiété, déprime) ?
Pour les besoins de l’étude de Kimberly Young, les sujets qui répondaient « oui » à cinq ou plus de ces questions étaient considérés comme des utilisateurs souffrant d’une addiction à l’Internet. Toutefois, si vous avez répondu oui à plus de trois de ces questions, il convient de vous poser de sérieuses questions sur l’utilisation que vous faites de l’Internet.
Et évidemment, j'ai répondu "oui" à cinq questions.
Et voici mes résultats à ce test-ci :
Vous éprouvez des problèmes occasionnels ou fréquents en raison de l'Internet.
Vous devriez considérer leur plein impact sur votre vie.
Après que vous ayez ainsi identifié la nature et l'étendue de votre problème, retournez en arrière et relisez ces questions pour déterminer celles dont vous avez répondu "Souvent" ou "Toujours".
Réalisez-vous que vous avez maintenant un problème certain ?
Est-ce que par exemple, si vous avez répondu "Souvent" à la question 2 concernant votre négligence des travaux à la maison comme les tâches ménagères, vous êtes-vous rendu compte que vos piles de linge sale s'accumulaient ou votre réfrigérateur pouvait demeurer vide ou dégoûtant?
Si vous avez répondu "Toujours" à la question 14 au sujet du sommeil perdu dû à cause des heures passées sur le Net la nuit, avez-vous pensé combien c'était difficile et ardu de vous sortir du lit chaque lendemain matin?
Vous sentez-vous ensuite épuisé au travail, à l'école ?
Ce pattern a-t-il commencé à exiger un coût qui en est venu à paraître sur votre corps et au niveau de votre santé?
Bon, okay, le deuxième test est mal traduit et un brin moralisateur. Mais il n'empêche que oui, j'ai un problème avec le Net, c'est certain. Chez![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
cassidy_b, j'ai fait deux nuits blanches en moins d'une semaine parce que j'avais été sevrée de Net pendant longtemps ; je vais me coucher à 23h30 ou à minuit quand j'ai cours la veille ; je passe mon temps à penser à LJ...
Et vous ? Considérez-vous que vous avez un problème avec le Net, ou que vous êtes cyberdépendant(e) ? Estimez-vous que les tests que j'ai présenté ici sont fiables, ou au contraire, biaisés ? Quel est votre avis général sur la question ?
Je présente à l'avance mes excuses aux gens qui ont répondu à ma dernière entrée pseudo-philo sur la religion et qui n'ont pas obtenu de réponse : j'y répondrai, soyez tranquilles, mais quand j'aurai un peu plus de temps avec
muse_random Pour l'heure, traitons d'une autre burning issue :
Internet.
Je pense que je suis accro au Net. Voyez plutôt l'étude de Kimberly Young :
Êtes-vous cyberdépendant?
1. Vous sentez-vous préoccupé par Internet (en pensant à votre dernière activité sur le Net et en anticipant votre prochaine session) ?
2. Éprouvez-vous le besoin de naviguer sur le Net pendant des périodes de plus en plus longues avant d’être rassasié?
3. Avez-vous tenté à plusieurs reprises et sans succès de limiter, contrôler ou arrêter votre utilisation de l’Internet?
4. Vous sentez-vous fatigué, épuisé, déprimé ou irritable lorsque vous tentez de limiter ou arrêter votre utilisation de l’Internet?
5. Restez-vous sur le Net plus longtemps que ce que vous aviez prévu au départ?
6. Avez-vous mis en danger ou risquez-vous de perdre une relation significative, un travail, une opportunité de carrière ou d’affaire à cause de l’utilisation d’Internet?
7. Avez-vous menti à votre famille, votre thérapeute ou d’autres personnes afin d’avoir plus de temps pour utiliser l’Internet ?
8. Utilisez-vous Internet pour vous évader et échapper à vos problèmes ou à des émotions négatives (abandon, culpabilité, anxiété, déprime) ?
Pour les besoins de l’étude de Kimberly Young, les sujets qui répondaient « oui » à cinq ou plus de ces questions étaient considérés comme des utilisateurs souffrant d’une addiction à l’Internet. Toutefois, si vous avez répondu oui à plus de trois de ces questions, il convient de vous poser de sérieuses questions sur l’utilisation que vous faites de l’Internet.
Et évidemment, j'ai répondu "oui" à cinq questions.
Et voici mes résultats à ce test-ci :
Vous éprouvez des problèmes occasionnels ou fréquents en raison de l'Internet.
Vous devriez considérer leur plein impact sur votre vie.
Après que vous ayez ainsi identifié la nature et l'étendue de votre problème, retournez en arrière et relisez ces questions pour déterminer celles dont vous avez répondu "Souvent" ou "Toujours".
Réalisez-vous que vous avez maintenant un problème certain ?
Est-ce que par exemple, si vous avez répondu "Souvent" à la question 2 concernant votre négligence des travaux à la maison comme les tâches ménagères, vous êtes-vous rendu compte que vos piles de linge sale s'accumulaient ou votre réfrigérateur pouvait demeurer vide ou dégoûtant?
Si vous avez répondu "Toujours" à la question 14 au sujet du sommeil perdu dû à cause des heures passées sur le Net la nuit, avez-vous pensé combien c'était difficile et ardu de vous sortir du lit chaque lendemain matin?
Vous sentez-vous ensuite épuisé au travail, à l'école ?
Ce pattern a-t-il commencé à exiger un coût qui en est venu à paraître sur votre corps et au niveau de votre santé?
Bon, okay, le deuxième test est mal traduit et un brin moralisateur. Mais il n'empêche que oui, j'ai un problème avec le Net, c'est certain. Chez
cassidy_b, j'ai fait deux nuits blanches en moins d'une semaine parce que j'avais été sevrée de Net pendant longtemps ; je vais me coucher à 23h30 ou à minuit quand j'ai cours la veille ; je passe mon temps à penser à LJ...Et vous ? Considérez-vous que vous avez un problème avec le Net, ou que vous êtes cyberdépendant(e) ? Estimez-vous que les tests que j'ai présenté ici sont fiables, ou au contraire, biaisés ? Quel est votre avis général sur la question ?
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-11-18 02:12 am (UTC)Avant même de faire l'un des tests, je sais que je suis une pure junkie du net.
Comme
* si je n'avais pas internet
je crèverais d'ennui et de dépressionje ne rentrerais pas dans leurs normes à la con de vie saine pour autant. Je haïssais déjà le sport avant internet. Je n'aimerais pas d'avantage sortir dans les bars ou danser sans internet. Mes difficultés à me faire des amis ne sont pas venues d'internet. Mon absence d'intérêt pour les relations amoureuses, les horaires, le sommeil ou les tâches ménagères n'est pas causée par mon ordi.* Je n'éprouve ni le besoin ni l'envie de "limiter" mon temps d'internet. Et pourquoi s'attend-on à ce que je me prive de ce que j'aime faire pour me forcer à faire des trucs sans intérêt pour moi ? (Et ne me sortez pas "le travail" comme contre-exemple, mon job fait partie des rares choses que je considère comme motivantes IRL.)
* Je trouve puant de m'entendre dire que si ma vie et/ou mon entourage physique sont déprimants, je ne dois surtout pas aller chercher un soutien sur internet ! Parce que trouver un soutien au mauvais endroit est tellement plus GRAVE que ne pas trouver de soutien. Ou que d'avoir une vie "réelle" tellement merveilleuse et épanouissante que la fausse vie "virtuelle" est nécessaire pour me soutenir à travers ma merveilleuse vie "réelle".
Autre remarque : j'adore voir un test prendre les complaintes de l'entourage comme indice fiable. La moitié des gens de mon entourage sont pathologiquement jaloux de mon ordi !
Et ne me lancez même pas sur la prétention de tous ces gens qui vous reprochent d'accorder à vos activités "virtuelles" de l'attention qu'ils estiment leur être due.
Brefle.
Je suis une internet junkie, et je n'ai pas envie de devenir normale. En fait, je me porterais mieux si on arrêtait d'avoir des jugements négatifs systématiques sur mes centres d'intérêt et ma personnalité, et c'est bizarre mais ces jugements-là, c'est mon entourage "réel" qui me démolit avec, certainement pas internet.
Et c'est vachement bizarre, mais quand je suis placée dans un milieu non-stressant, avec des choses enrichissantes à faire et à voir, mon addiction se résorbe considérablement !
*/sarcasme*
(En ce qui te concerne, limite-toi uniquement quand TU en éprouves l'envie ou le besoin. C'est en fonction de toi que ça se décide, pas d'un test imbécile. >__>)